Kategori: Sağlık

K vitamini eksikliği nasıl anlaşılır, K vitamini nelerde var?

K vitamini eksikliği çok fazla yaygın olan bir sağlık problemi olmasa dahi önemsenmesi gerekir. K vitamini kanın daha iyi pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar. K vitaminine ihtiyacı vardır. K vitamini eksikliğinin ana semptomu, kan pıhtısı oluşamamasından kaynaklanan aşırı kanamadır. K vitamini bulunan besinler arasında ıspanak, bezelye, kırmızı et, yumurta, fındık var.

Okumaya devam et

Peygamber Efendimizin en sevdiği tatlı sahinenin faydaları nelerdir? Sahine nedir?

Peygamber Efendimizin en sevdiği tatlılardan biri olarak bilinen Sahine’nin lezzeti ve sağlığa olan faydaları araştırılanlar arasında. Sahine, Ramazan ayının popüler tatlıları arasında yer alırken, içeriğindeki doğal malzemelerle enerji ve besin deposu olarak biliniyor. İşte, sahine tatlısının faydaları!

Okumaya devam et